Fitness for Kids


Приглашаем Ваших детей заниматься фитнесом вместе с нашим тренером.

Fitness for kids включает в себя целый ряд модных и современных направлений аэробики и фитнеса для общего физического развития детей.

Мы разработали для  ваших детей специальную программу, которая включает в себя силовой и кардио классы, а также тренировку на баланс  и отдельно на мышцы спины, руки, бедра и ягодицы. На всех тренировках используем различный инвентарь, который помогает выполнять упражнения правильно и с удовольствием.

• индивидуальные тренировки для детей (2-3 человека в группе) по спец. заказу. C собой на тренировку: бутылка воды, маленькое полотенце, кроссовки, спортивные удобные штаны или лосины, футболка или майка, вещи для душа.

• тренировки 9-16 лет. Минимальное количество на тренировке: 10 человек. Тренировки проводятся на третьем этаже и поставить адрес: Sillamäe Ida — Virumaa Kutseharidukeskus . Tallinna mnt 13 Spordisaal

• индивидуальные тренировки для детей от 5 лет. Тренировки проводятся в группе  максимум 2-3 чел. Работаем с осанкой, укрепляем ноги и руки, работа с координацией, равновесием. При необходимости подключаем бассейн  и упражнения в воде. Обычно индивидуальные тренировки в легкой форме походят детям с нарушениями, сколиозом, астмой  и.т.д .Обязательно после рекомендации врача.


Об авторе: admin

Анастасия Колоскова
Сертефицированный тренер